Mudanças só acontecerão quando você tomar os passos necessários para fazer isso acontecer. Pequenas mudanças, grandes diferenças…Basta que as mudanças ao seu estilo de vida sejam fáceis de se fazer e fáceis de continuar a fazê-las. Eu espero que esses artigos lhe ajude a tomar essa iniciativa.
Conheça a si mesma - Alcance o seu objetivo, você precisa saber por onde começar, então faça uma lista daquilo que você faz todos os dias, como: que horas você costuma acordar, o que você costuma comer, quanto tempo você reserva para cuidar de você. Escreva tudo que você costuma fazer todos os dias. Isso abrirá seus olhos para a realidade, e lhe ajudará a identificar onde você realmente precisa de uma mudança.
Soluções - Escreva sobre as coisas que você pode fazer para atingir seus objetivos. Não escreva sobre o que você tem feito mas sobre aquilo que você pode fazer.
O que você precisa para começar:
Nunca deixe para amanhã as coisas que você pode começar a fazer hoje.
Todas as vezes que eu digo, “Vou começar amanhã”, “Vou mudar meus hábitos amanhã”, eu sempre fracasso! Sim, a verdade é que essa é só mais uma desculpa para não começar hoje.
Então, se você toma a decisão de mudar, comece agora e tome algumas atitudes para que você comece a ver uma verdadeira mudança em sua vida.
Escrito por Marcia Paulo*
* Dona Marcia Paulo faz a obra de Deus há 15 anos na Africa, mais precisamente em um País chamado Botswana.
* Dona Marcia Paulo faz a obra de Deus há 15 anos na Africa, mais precisamente em um País chamado Botswana.
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Observação: somente um membro deste blog pode postar um comentário.